Guten Tag ihr Freunde der guten Unterhaltung, ich freue mich sehr mit euch diese Folge zu teilen in der es um das ewige Aufschieben geht und der Wege aus der Falle aufzeigen kann. Prokrastinieren ist nicht nur ein weit verbreitetes, vor allem aber ein häufig dysfunktionales Verhalten, unter dem auch Leidensdruck entsteht. Interessante Erkenntnisse aus der Wissenschaft gibt es natürlich auch dazu:
– Lewis & Oyserman (2015) „When Does the Future Begin? Time Metrics Matter, Connecting Present and Future Selves“Psychological Science
– Choi & CHUN CHU (2005) „Rethinking Procrastination: Positive Effects of “Active” Procrastination Behavior on Attitudes and Performance“ The Journal of Social Psychology
– Steel (2007) „The Nature of Procrastination: A Meta-Analytic and Theoretical Review of Quintessential Self-Regulatory Failure“ Psychological Bulletin
– Hartmann (2015) „Mit dem Elefant durch die Wand“ Ariston Verlag
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